Компания Орифлейм предлагает линейку витаминных комплексов и биологически активных добавок для поддержания здоровья. В этой статье рассмотрим, как правильно принимать эти препараты для максимальной эффективности.
Содержание
Общие правила приема витаминов Орифлейм
- Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом
- Соблюдайте рекомендуемую дозировку
- Принимайте витамины в первой половине дня
- Запивайте достаточным количеством воды
Популярные витаминные комплексы и их прием
1. Натурал Баланс (Natural Balance)
| Форма выпуска | Порошок в саше |
| Способ приема | 1 саше растворить в 200 мл воды, принимать 1 раз в день |
| Лучшее время | Утром или перед тренировкой |
2. Велнес Пак (Wellness Pack)
- Откройте пакетик и извлеките капсулы
- Принимайте 2 капсулы Омега-3 утром
- Принимайте мультивитаминную таблетку днем
- Принимайте антиоксидантную таблетку вечером
3. Био-магний
- Принимайте по 1 таблетке 2 раза в день
- Запивайте стаканом воды
- Рекомендуемый курс - 1 месяц
Рекомендации по сочетанию витаминов
| Витамин С и железо | Усиливают усвоение друг друга |
| Кальций и магний | Принимать раздельно с интервалом 2-3 часа |
| Жирорастворимые витамины | Принимать во время еды |
Важные предупреждения
- Не превышайте рекомендуемую дозировку
- Храните витамины в сухом прохладном месте
- При беременности и хронических заболеваниях обязательна консультация врача
- Прекратите прием при возникновении аллергических реакций
Правильный прием витаминов Орифлейм в сочетании с сбалансированным питанием поможет поддержать здоровье и повысить жизненный тонус.
