Бургер Ангус Пармеджано - один из премиальных бургеров в меню Burger King, отличающийся насыщенным вкусом и высокой калорийностью. Рассмотрим его пищевую ценность подробно.
Содержание
Пищевая ценность Ангус Пармеджано
| Компонент | Количество |
| Калорийность | 780-850 ккал |
| Белки | 45-50 г |
| Жиры | 45-55 г |
| Углеводы | 50-60 г |
| Насыщенные жиры | 18-22 г |
Состав бургера
- Булочка бриошь
- Котлета из говядины Ангус (200 г)
- Сыр пармезан
- Соус песто
- Листья рукколы
- Помидоры
- Чесночный майонез
Сравнение с другими бургерами Burger King
| Бургер | Калорийность | Разница с Ангус Пармеджано |
| Воппер | 660 ккал | На 18% меньше |
| Чизбургер | 310 ккал | На 60% меньше |
| Стейкхаус | 720 ккал | На 12% меньше |
Физическая активность для компенсации
- Бег (10 км/ч) - около 80 минут
- Плавание - около 100 минут
- Езда на велосипеде - около 120 минут
- Силовая тренировка - около 150 минут
Рекомендации по употреблению
- Употреблять не чаще 1-2 раз в месяц
- Сочетать с овощными гарнирами вместо картофеля фри
- Выбирать воду или несладкий чай вместо газировки
- Уменьшать количество соуса по возможности
Вывод
Бургер Ангус Пармеджано из Burger King является одним из самых калорийных в меню (780-850 ккал), что составляет около 35-40% от средней суточной нормы калорий. Его стоит рассматривать как редкое гастрономическое удовольствие, а не повседневную пищу, особенно для тех, кто следит за своим питанием.
